砂糖を食べなければ絶対虫歯にはならないのですか？

こんにちは
虫歯の原因は砂糖である事は間違いないのですが
砂糖を食べなければ絶対虫歯にならないなんて事はありません

その理由は厳密に言えば虫歯の原因は「ブドウ糖」であり
砂糖以外にも分解されてブドウ糖になるものがたくさんあるからです
炭水化物も分解されるとブドウ糖になります
しかし炭水化物を取らないというのは生きて行く上で不可能ですよね

ただ砂糖はブドウ糖まで分解されるのが早いので虫歯になりやすいのです

完全に歯を磨ければ虫歯は予防することがで来ますので
虫歯予防の為に砂糖を取らないよりも、しっかり歯磨きして
虫歯の予防をする方がいいと思います

また虫歯以外にも歯磨きを怠ると歯周病になりますので
しっかりとした歯磨きをする事を心掛けてください